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Thai Yoga/ Thai Massagem/ Massagem Tailandesa

O que é Massagem Tailandesa ? 

Trata-se de uma terapia corporal e não um “divertimento”(cuidado terapêutico do corpo).Massagem tailandesa é muito utilizada para aliviar a tensão e diminuir o estresse do dia a dia. Além de melhorar a qualidade de vida, ela é capaz de prevenir doenças, dores e até crises de ansiedade.

A Thai Massagem é uma terapia corporal que tem a habilidade de alongar as cadeias musculares mais importantes do corpo, combinando pressão, manipulações corporais, torções e centenas de exercícios que estimulam pontos e canais de energia vital, desenvolvidos para desbloquear a energia estagnada e promover o aumento da flexibilidade, mobilidade, e diminuir a rigidez e contrações musculares.
Por alguns profissionais ela é chamada de Thai Yoga Massagem  devido à influência de movimentos e alongamentos que se comparam à Yoga Tailandesa .

Ao contrário do que muitos pensam, a Massagem Tailandesa é feita sobre a roupa. 
O uso de qualquer tipo de óleo ou creme é descartado.A técnica é aplicada no solo ou em um colchão de densidade firme ,isso permite que o terapeuta tenha total controle sobre os movimentos, e utilize processos de alavanca durante a realização da técnica, ou seja, usar o peso do próprio corpo contra o peso do corpo do paciente …
É muito comum também um profissional caminhar sobre as costas do paciente…

BENEFÍCIOS FÍSICOS

– Ajuda a desintoxicar o corpo e reforça o sistema imunitário

– Aumenta a circulação sanguínea e diminui a pressão

– Excelente para o relaxamento muscular, aumenta a flexibilidade nos músculos e a mobilidade

– Melhora a respiração

– Melhora a postura, o balanço, corrige o alinhamento corporal e dissolve os bloqueios de energia

– Melhora a performance atlética

– Ajuda na artrite e dores de costas

– Tonifica o corpo, reforça as articulações e combate as doenças assim como problemas crônicos nas articulações.

– Previne enfermidades e alivia doenças degenerativas.

– Diminui o processo de envelhecimento

BENEFÍCIOS MENTAIS

– Melhora a sua atitude perante a vida: constrói um balanço emocional

– Ajuda a concentração e a criatividade; Concentração mente e corpo

– Limpa e acalma a mente

– Ajuda-o a ganhar claridade mental.

EFEITOS PSICOLÓGICOS

– Reduz e alivia o stress e a ansiedade

– Ajuda as pessoas a potenciar os níveis de energia inerentes

– Desenvolve disciplina e autocontrole

– Melhora a saúde e aumenta a vitalidade

– Aumenta os níveis de energia e a resistência

– Constrói poder interno e cria uma confiança natural

 

CONTRA INDICAÇÕES / PREVENÇÃO

Para certas pessoas a massagem tailandesa não é aconselhável;

– Pessoas com doenças de pele, erupções cutâneas ou feridas abertas

– Após uma cirurgia

– Após quimioterapia ou radiação, a não ser aconselhada pelo médico

– Pessoas propensas à formação de coágulos de sangue

– Pessoas com doenças cardíacas, só com aconselhamento médico

– Mulheres grávidas, só com aconselhamento médico e em terapeutas certificados e especializados.

 

– A massagem não deve ser feita diretamente sobre hematomas, inflamações, feridas mal saradas, tumores, hérnias ou fraturas recentes.

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