O que é Massagem Tailandesa ?
Trata-se de uma terapia corporal e não um “divertimento”(cuidado terapêutico do corpo).Massagem tailandesa é muito utilizada para aliviar a tensão e diminuir o estresse do dia a dia. Além de melhorar a qualidade de vida, ela é capaz de prevenir doenças, dores e até crises de ansiedade.
A Thai Massagem é uma terapia corporal que tem a habilidade de alongar as cadeias musculares mais importantes do corpo, combinando pressão, manipulações corporais, torções e centenas de exercícios que estimulam pontos e canais de energia vital, desenvolvidos para desbloquear a energia estagnada e promover o aumento da flexibilidade, mobilidade, e diminuir a rigidez e contrações musculares.
Por alguns profissionais ela é chamada de Thai Yoga Massagem devido à influência de movimentos e alongamentos que se comparam à Yoga Tailandesa .
Ao contrário do que muitos pensam, a Massagem Tailandesa é feita sobre a roupa.
O uso de qualquer tipo de óleo ou creme é descartado.A técnica é aplicada no solo ou em um colchão de densidade firme ,isso permite que o terapeuta tenha total controle sobre os movimentos, e utilize processos de alavanca durante a realização da técnica, ou seja, usar o peso do próprio corpo contra o peso do corpo do paciente …
É muito comum também um profissional caminhar sobre as costas do paciente…
BENEFÍCIOS FÍSICOS
– Ajuda a desintoxicar o corpo e reforça o sistema imunitário
– Aumenta a circulação sanguínea e diminui a pressão
– Excelente para o relaxamento muscular, aumenta a flexibilidade nos músculos e a mobilidade
– Melhora a respiração
– Melhora a postura, o balanço, corrige o alinhamento corporal e dissolve os bloqueios de energia
– Melhora a performance atlética
– Ajuda na artrite e dores de costas
– Tonifica o corpo, reforça as articulações e combate as doenças assim como problemas crônicos nas articulações.
– Previne enfermidades e alivia doenças degenerativas.
– Diminui o processo de envelhecimento
BENEFÍCIOS MENTAIS
– Melhora a sua atitude perante a vida: constrói um balanço emocional
– Ajuda a concentração e a criatividade; Concentração mente e corpo
– Limpa e acalma a mente
– Ajuda-o a ganhar claridade mental.
EFEITOS PSICOLÓGICOS
– Reduz e alivia o stress e a ansiedade
– Ajuda as pessoas a potenciar os níveis de energia inerentes
– Desenvolve disciplina e autocontrole
– Melhora a saúde e aumenta a vitalidade
– Aumenta os níveis de energia e a resistência
– Constrói poder interno e cria uma confiança natural
CONTRA INDICAÇÕES / PREVENÇÃO
Para certas pessoas a massagem tailandesa não é aconselhável;
– Pessoas com doenças de pele, erupções cutâneas ou feridas abertas
– Após uma cirurgia
– Após quimioterapia ou radiação, a não ser aconselhada pelo médico
– Pessoas propensas à formação de coágulos de sangue
– Pessoas com doenças cardíacas, só com aconselhamento médico
– Mulheres grávidas, só com aconselhamento médico e em terapeutas certificados e especializados.
– A massagem não deve ser feita diretamente sobre hematomas, inflamações, feridas mal saradas, tumores, hérnias ou fraturas recentes.
